Jeśli jesteś w złym nastroju, jeśli poczułeś się urażony lub zasmucony, wykorzystaj moc uśmiechu

Nawet jeśli nikt cię nie widzi – postaraj się uśmiechnąć, aby pokazać sobie, że jesteś ponad różnymi trudnościami.

Myśl, że nie jesteś podatny, jesteś nieśmiertelny, wieczny.

Podaruj sobie uśmiech, tak jak czasami robisz, mijając lustro.

Nawet jeśli twój uśmiech jest lekko smutny, i tak to pomoże.

Gdy tylko się uśmiechniesz, poczujesz się lepiej.

W dobrym nastroju łatwiej będzie ci rozwiązywać swoje problemy.

Nawet nie zdajesz sobie sprawy, ile dobrego możesz dać sobie i ludziom wokół ciebie zwykłym uśmiechem.

Gdy doznasz kolejnego ciosu od życia, powiedz sobie: “Mogło być znacznie gorzej” – i się uśmiechnij…

© Matka Teresa