Dzisiaj kończę 50 lat. Oto 10 nauk, których chciałbym się nauczyć 10 lat temu

Kiedy skończyłem 40 lat, ktoś podarował mi podstawekę, na której było napisane: “Jeśli nie dorosłeś do 40. roku życia, to nie musisz”.

Ostatnio zobaczyłem taką samą podstawkę, tylko dla 50-latków – mówi Bob Curley.

Myślę, że to rada niedoskonała. Oczywiście wszyscy chcemy zachować dziecięce, niewinne spojrzenie na świat, ale między tymi dwoma “okrągłymi” datami nauczyłem się wielu “dorosłych” rzeczy.

Oto kilka z najważniejszych.

1. Nie jesteś jeszcze stary.

W wieku 40 lat byłem zdrowy i aktywny, ale ta data na kalendarzu wydawała się symbolem przemijającej młodości.

Dziesięć lat później zdałem sobie sprawę, że starzenie się jest nieuniknione, ale naprawdę jesteś taki stary, jak się czujesz.

Niewątpliwie zaczniesz wyglądać starszy w swoich czterdziestych, ale jeśli pozostaniesz aktywny i zdrowo się odżywiasz, nadal możesz robić niemal wszystko, co robiłeś w swoich trzydziestych latach.

2. Nie musisz przestawać ćwiczyć.

Przez większość życia uprawiałem sporty i wciąż grałem w softball, piłkę nożną i hokej w swoich pięćdziesiątych latach. Z jakiegoś powodu ludzie pytali mnie “Kiedy zamierzasz przestać?” i “Czy nie jesteś za stary na to?” – od moich trzydziestych lat.

Odpowiedź była oczywista. Kontynuuj ruch, nawet jeśli musisz trochę obniżyć swoje oczekiwania i poziom aktywności.

3. Osoby w Twoim wieku umrą.

Szanse na śmierć zaczynają znacząco wzrastać po osiągnięciu 40. roku życia.

Śmierć zawsze jest szokująca, ale to z pewnością odkrycie, gdy ludzie, z którymi chodziłeś do szkoły, zaczynają umierać na choroby “starości”, takie jak zawały serca i udary.

4 .Przeprowadzka dzieci z domu może być błogosławieństwem i przekleństwem.

Wysłanie dzieci na studia może być traumatyczne. Zostajesz znów sam.

Odrobina przypomnienia sobie czasów, gdy byłeś kimś innym niż mama lub tata. Będzie mniej codziennych rutyn związanych z dziećmi, szkołą i sprawami rodzinymi, ale pojawi się czas na zaspokojenie swoich własnych zainteresowań.

5. Naprawdę nie możesz już imprezować tak jak kiedyś.

Jest popularne powiedzenie, które podsumowuje to całkiem dobrze (i parafrasuję): “Kiedy masz 20 lat, próbujesz chodzić na wszystkie imprezy; w swoich czterdziestych latach próbujesz uciekać”.

Kiedy pijesz w późniejszym wieku, zwykle pijesz mniej, a kac jest gorszy.

Biologia: Po 40. roku życia wątroba staje się mniej wydajna w przetwarzaniu alkoholu, a organizm ma mniej wody, co sprawia, że jesteś bardziej podatny na odwodnienie, które powoduje kaca, według “The Wall Street Journal”.

6. Im mniejsze i prostsze, tym lepiej.

Jedną z dużych zmian, jakie dokonałem w swoich czterdziestych latach, było kupienie małego domu nad jeziorem. Ma wystarczająco dużo miejsca, ale jest o wiele łatwiejszy do utrzymania w czystości i porządku – a jezioro nie wymaga żadnych prac konserwacyjnych.

Moja decyzja była tak pocieszająca, że nawet żałowałem, że nie zrobiłem tego wcześniej.

7. Nie martw się o zdanie idіоtów.

Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie nauczyłem się w swoich czterdziestych latach, jest to, że masz bardzo ograniczoną liczbę osób w swoim życiu, które naprawdę cię kochają i dbają o ciebie. Ci ludzie są niezastąpieni.

Negatywne osoby natomiast nie są tylko rzeczami jednorazowego użytku – trzeba je usunąć zarówno z osobistego, jak i zawodowego życia.

8. Rób rzeczy dla siebie teraz, a nie po przejściu na emeryturę.

Wszyscy słyszeliśmy smutną historię człowieka, który pracuje całe życie tylko po to, żeby umrzeć tydzień po przejściu na emeryturę.

Zbyt wielu czterdziestolatków uważa, że najlepsze lata ich życia już minęły. Ja byłem jednym z nich. To najgorsze kłamstwo, które wmawiamy sobie.

W moich czterdziestych latach nauczyłem się wspinaczki skałkowej; moja żona porzuciła burzliwą, ale ostatecznie niezadowalającą karierę prawniczą, żeby wrócić na uniwersytet i zdobyć dyplom z psychologii.

Prawdą jest, że nigdy nie jesteśmy za starzy, by nauczyć się czegoś nowego lub przeżyć coś nowego.

9. Rób to, na co masz ochotę.

Przez dziesięciolecia podejmowałem decyzje nie dlatego, że były dobre dla mnie lub mojej rodziny, ale dlatego, że “czułem się źle” z powodu rozczarowania innych, szczerze mówiąc, mniej ważnych osób.

Mów “nie” i “tak” tylko wtedy, gdy jesteś pewien swojego wyboru. Nie staraj się zadowalać innych. Pomyśl o sobie.

10. Wdzięczność to prawdziwa rzecz.

Uczysz się w miarę jak żyjesz. Część tego wynika z utraty i nieuniknionych błędów, które popełnisz jako rodzic, mąż i przyjaciel.

Jeśli masz szczęście, będziesz lepiej rozumiał to, co masz, i mniej będziesz martwił się tym, czego nie masz.

Cieszę się z mądrości, którą zdobyłem przed osiągnięciem 50. roku życia, ale mogłem uniknąć wielu cierpień, gdybym nauczył się być bardziej wdzięczny wcześniej.

Czy już zrozumiałeś te prawdy? Czego jeszcze się nauczyłeś przed skończeniem 50 lat?