Dlaczego się skrzywdzać? Wyzwól się od przeszłości…

Cytat Louise Hay:

Wielu moich pacjentów mówi, że nie mogą być teraz szczęśliwi, ponieważ zostali traumatyzowani w przeszłości. Ponieważ nie zrobili czegoś, co powinnieli zrobić. Ponieważ nie mają niczego więcej, niż to, co najbardziej cenili na świecie.

Ponieważ zostali zranieni i nie potrafią kochać; wydarzyło się coś nieprzyjemnego wcześniej i pamiętają to. Ponieważ pewnego dnia zrobili coś okropnego i przeklinali się za to. Ponieważ nie potrafią ani wybaczyć, ani zapomnieć.

Ciągłe przypominanie sobie przeszłości oznacza tylko zadawanie sobie większego bólu. Ci, którzy są winni przed nami, nie obchodzi to. “Oni” nawet nie wiedzą, jak bardzo cierpimy. Dlatego nie ma sensu skupiać swoich myśli na przeszłości. Ona minęła i niemożliwe jest jej zmienienie. Jednak możemy zmienić nasze podejście do niej.