Osoby w wieku około 50 lat zostały zapytane, co by zrobili, gdyby mogli cofnąć się 20 lat wstecz
Bezcenne wskazówki!
Osoby w wieku około 50 lat zostały zapytane, co by zrobili, gdyby znaleźli się z powrotem w wieku około 30 lat. Odpowiedzi okazały się mądre i głównie bardzo proste, więc jeśli masz obecnie około 30 lat, oto zadanie na kolejne lata.
- Rzuć palenie.
“Jeśli mogłabyś mnie teraz zobaczyć, upadłabym na moje zszarzałe kolana i poprosiła przynajmniej o rozważenie rzucenia palenia” – pisze jedna z zapytanych kobiet. Palenie jest drogie, brzydko pachnie i gwarantuje 100% problemy zdrowotne. Jeśli chcesz uniknąć raka w wieku 50 lat, może nadszedł czas, aby przestać palić?
- Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
Chcesz zmarszczek, suchej, łuszczącej się i cienkiej skóry, siniaków lub nie od jakiejkolwiek styczności? W takim razie idź na plażę i ciesz się słońcem bez kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
- Zacznij oszczędzać pieniądze.
Tak, to jest nudne, banalne i nieciekawe rada, ale jednak konieczne. W wieku 30 lat prawie zawsze jest mało pieniędzy, które można zaoszczędzić. Zacznij oszczędzać teraz, a z czasem będziesz mógł zbudować przyzwoite oszczędności.
- Utrzymuj (lub przywróć) dobre relacje z rodziną.
Nawet jeśli myślisz, że masz trudne relacje z rodziną i czasami wzajemnie się nienawidzicie, musisz nauczyć się żyć z bliskimi. Więzy rodzinne są bardzo ważne. Wkrótce zdasz sobie sprawę, że jest to prawdziwe bogactwo.
- Zachowuj wspomnienia, nie rzeczy.
Jesteś swoimi doświadczeniami życiowymi. Bardzo smutno jest obudzić się mając 50 lat i zdać sobie sprawę, że oprócz dóbr materialnych nie zgromadziłeś niczego. Wspomnienia nie mogą być wyrzucone i nigdy nie stracą na wartości.
- Naucz się dawać.
Czyń dobre uczynki. Daj innym to, co sprawia radość. Ale rób to z sercem i z głębią duszy. Nie oczekuj niczego w zamian. Wtedy twoje serce będzie wypełnione miłością.
- Uprawiaj sport.
To naprawdę ważne. Bądź aktywny teraz, a będziesz aktywny również w wieku 50 lat. Nie przybieraj na wadze. Podejmuj aktywność fizyczną. Dbaj o zdrowie swojego ciała i umysłu.
- Naucz się być szczęśliwym z tym, co masz.
Szczęście jest o wiele ważniejsze niż sława czy sukces. Zamiast narzekać, naucz się być szczęśliwym z tym, co posiadasz, a poczujesz się naprawdę szczęśliwym człowiekiem.
- Nie odkładaj rzeczy na przyszłość.
Chcesz kupić dom? Napisać książkę? Uzyskać stopień naukowy lub drugie wykształcenie? Zmienić karierę? Chcesz nauczyć się grać na nowym instrumencie muzycznym? Zacząć własny biznes i pracować na własny rachunek? Zacznij działać dzisiaj. Nie mów, że kiedyś do tego wrócisz. Czas naprawdę wydaje się przyspieszać po 30-tce.
- Trzymaj się rutyny.
Zadbaj o sen. Wystarczająco się wysypiaj. Kładź się spać i wstawaj o stałej porze. Pozbądź się bezsenności.
- Dbaj o zęby.
Wraz z wiekiem problemy z zębami tylko się nasilają. Leczenie wymaga coraz więcej czasu i pieniędzy. Dlatego nie ma sensu odkładać leczenia, aż interwencja dentysty stanie się absolutnie konieczna.
- Bądź ciekawski.
Wyjdź z domu i zrób coś szalonego. Dołącz do tej przygody! Zrób wiele zdjęć, weź ze sobą kogoś bliskiego. Te wspomnienia ogrzeją cię nawet w podeszłym wieku.
- Przestań jeść obrzydliwości.
Przez całe życie możesz zarobić tyle pieniędzy, ile chcesz i wydać na cokolwiek. Ale zdrowia nie można kupić.
- Przeczytaj co najmniej 10 dobrych książek w roku.
Twój mózg musi się rozwijać cały czas, więc przestań marnować tonę czasu na telewizję i gry wideo.
- Naucz się medytować.
To zabierze bardzo mało czasu, a zmiany w twoim życiu będą niesamowite.
- Podróżuj.
Tyle, ile tylko możliwe. Podróże nas zmieniają. Inspirują. Pozwalają przestać się bać. Podróżowanie to właśnie to, co pomoże ci poczuć się żywym.
- Przestań się porównywać do innych.
Wierz mi, gdy będziesz miał 50 lat, zupełnie nie będzie ci zależało na wrażeniu, jakie robisz na innych.
- Prowadź pamiętnik.
Zapomnisz większość swoich cennych wspomnień. Zapisuj je. I koniecznie przechowuj zdjęcia.
- Troszcz się o przyjaciół.
Trzymaj się osób, które sprawiają, że czujesz się lepiej, które wyzwalać w tobie pozytywne zmiany swoim przykładem, które naprawdę lubisz. Śmiej się razem z nimi. Ciesz się życiem.
- Znajdź swoje miejsce.
Tak, to nie jest łatwe w naszej rzeczywistości. Ale spróbuj zrobić wszystko, co możliwe, aby mieć gdzieś, dokąd możesz wrócić, i co najważniejsze, żeby tam było dobrze.